Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 84,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2088 kcal
|
Tłusz: 56,55g | Białk: 98,78g | Węglo: 303,19g.
Śniadanie: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Endivien, Chicorée, Eskariol oder Römersalat, Chicoree, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Mild & Nussig, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Grünländer Mild & Nussig, Kaufland Sonnenblumenkernbrot, Rettich. Lunch: Orangen, Apfel, Apfel, Äpfel, Clementinen. Obiad: Ponnath Schinkenbraten, Rotkohl, Olivenöl, Zwiebeln, Delikat Schweinelachsbraten, Henglein Kloßteig. Przekąski/Inne: Clementinen, Nimm2 Fruchtbonbon, Storck Schoko Toffees, Storck Schoko Toffees. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|