Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 84,50g | Węglo: 150,76g.
Śniadanie: Lait de Soja, Auchan Pâte d'arachide ou Beurre de Cacahuète, Son de Blé (Brut), Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Crème Fraîche Épaisse, Bouillon de Boeuf, Auchan Pâtes Complètes Cuites, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Légumes Crus. Obiad: Clémentines, Kiwi, Auchan Rosette, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Pâtes Complètes Cuites. Przekąski/Inne: Leader Price Chocolat au Lait aux Noisettes, Clémentines, Danone Yaourt Nature, Cacao en Poudre (Non Sucré), Lait de Soja. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|