Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
796 kcal
|
Tłusz: 22,77g | Białk: 48,01g | Węglo: 100,69g.
Lunch: Pomme. Obiad: Fromage Bleu ou Roquefort, Baguette, Dole Clémenvilla, Blanc de Dinde, Odyssée Rillettes de Thon, Baguette, Fromage de Chèvre, Betteraves. więcej...
|
|
1898 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|