Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
822 kcal
|
Tłusz: 27,11g | Białk: 81,28g | Węglo: 63,06g.
Śniadanie: Muffin Ordinaire. Lunch: Tomates, Blanc de Poulet. Przekąski/Inne: Banane, Ricola Bonbon. więcej...
|
|
3261 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 3 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Pięściarstwo - 1 godzina i 20 minut, Odpoczywanie - 7 godziny i 40 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|