Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
572 kcal
|
Tłusz: 20,99g | Białk: 36,11g | Węglo: 60,02g.
Śniadanie: La Serenísima Leche Descremada, Ser Tostadas Aireadas Clasicas, Mendicrim Mendicrim 0%, La Serenísima Dulce de Leche. Lunch: Pastel de Papas, Verduras Salteadas. więcej...
|
|
1977 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi valeriasaenz
|