Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 lutego 2016
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90,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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729 kcal
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Tłusz: 25,61g | Białk: 38,00g | Węglo: 83,91g.
Lunch: Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mousline Purée. Obiad: Pâturages Petit Suisse 3,6%, Baguette, St Môret Ligne & Plaisir, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Merguez. Przekąski/Inne: LU Petit Écolier. więcej...
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Zyskuje 6,3 kg na tydzień
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 Komentarze
22 lut 16 przez użytkownika: Yuùmi
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Je te comprend ! À combien est censée être ta VQR ? Je vois que tu n'es jamais à 100%. Peut-être que si tu essaye d'atteindre ta VQR pendant un petit moment, ça te détendras et fera repartir ton organisme dans le bon sens. Reste motivée, tu vas y arriver !!!
22 lut 16 przez użytkownika: Niokniok16
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Niork à raison, casses ton rythme remontes ton vqr et fais le vide, fait une petite fete sans arriere pensées , et fais toi des paliers pour ta perte de poids
tu vas y arriver tout comme nous il faut du temps
bon courage, bisous
22 lut 16 przez użytkownika: ray.d
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23 lut 16 przez użytkownika: Yuùmi
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