Dziennik JRNascimento, 22 lut 16

Profil JRNascimento | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

complicado esta vida..

92,6 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 7,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 lutego 2016:

665 kcal

Tłusz: 36,92g | Białk: 55,70g | Węglo: 33,11g. Śniadanie: Herbalife Chá Verde, Limão. Lunch: Maçã, Gomes da Costa Patê de Salmão, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salmão no Forno ou Grelhado, Carbonell Azeite de Oliva Extra Virgem, Berinjela Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Repolho. Przekąski/Inne: Estrela do Oriente Castanha do Pará. więcej...

Zyskuje 0,8 kg na tydzień

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

vdd JR so nao podemos desanimar.

22 lut 16 przez użytkownika: gigigorda


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi JRNascimento

Zobacz Pełną Historię

Dziennik JRNascimento, 22 lut 16

Skomentuj

Historia Wagi JRNascimento