Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 października 2011
|
86,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 18 października 2011:
|
1234 kcal
|
Tłusz: 43,52g | Białk: 102,14g | Węglo: 114,62g.
Śniadanie: Cantaloupe Melons. Lunch: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, Sara Lee 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey, Real Mayo, Mini Crispy Rice Snacks - Cheddar. Obiad: Loaded Baked Flavored Mashed Potatotes, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Przekąski/Inne: Pure, Isolated, Concentrated Milk Protein - Chocolate, Kit Kat Chocolate Treats (Snack Size). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|