Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
631 kcal
|
Tłusz: 6,72g | Białk: 37,69g | Węglo: 111,40g.
Śniadanie: Pomme. Lunch: Patate Douce, Carrefour Champignons de Paris, Aubergines Cuites, Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Przekąski/Inne: Banane, Carrefour Yaourt Nature 0%. więcej...
|
|
1845 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina, Bieganie - 10/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 16,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Beatricesinquin
|