Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1171 kcal
|
Tłusz: 24,58g | Białk: 106,72g | Węglo: 133,38g.
Śniadanie: Delisse Yaourt Nature 0%, Sojasun Yaourt Nature, Lait (sans Matières Grasses), Café, Pain Blanc, Kiwi. Lunch: Champignons Cuits, Haricots Verts, Café, Carrefour Lait Écrémé, Steak Haché 5%. Obiad: Thon Blanc (Égouttés Solides dans l'Eau, en Conserve), Lidl Fromage Blanc 0%, Endive. Przekąski/Inne: Clémentines, St Môret Ligne & Plaisir, Monique Ranou Jambon Blanc, Pain Blanc. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|