Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1137 kcal
|
Tłusz: 31,46g | Białk: 128,68g | Węglo: 77,04g.
Lunch: Arroz Branco (Cozido), Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Przekąski/Inne: Antarctica Guaraná, Saúde no Copo Bauru de Frango. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|