Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2016
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 37,33g | Węglo: 133,07g.
Lunch: Seara Lingüiça Calabresa, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Coqueiro Sardinhas com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Cacau em Pó (Não Adocicado), Nestlé Leite Condensado, Bananas. więcej...
|
|
2130 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danielabezerra
|