Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016
|
89,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1597 kcal
|
Tłusz: 55,35g | Białk: 33,00g | Węglo: 199,57g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Mele Fuji, Noci, Vino Rosso da Tavola, Pasta alla Carbonara. Obiad: Coop Pesche Sciroppate, Vino Rosso da Tavola, Land Primosale, Bonduelle Ratatouille, Porro Cotto. więcej...
|
|
2866 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Mycie Naczyń - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|