Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lutego 2016
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 88,77g | Białk: 77,51g | Węglo: 320,86g.
Śniadanie: Сливочное Масло, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай Несладкий, Пицца Домашняя, Банан. Lunch: Красная Звезда Конфеты Супер Сгущенное Молоко, Мармелад, Оладьи на Кефире, Чай Несладкий, Гречка Отварная, Котлета Куриная, Оладьи на Кефире. Obiad: Мармелад. więcej...
|
|
2838 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi dep-pavel-v
|