|
lesd then 24 hours day after donating blood was between 80.8 and 80.4 kg
|
80,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 39,05g | Białk: 72,04g | Węglo: 278,86g.
Śniadanie: Biscuit, Nescafe Ricoffy, Weet-Bix Weet-Bix. Lunch: Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato, Chicken Liver (Simmered, Cooked). Obiad: Nescafe Ricoffy, Cooked Spinach (Fat Not Added in Cooking), Allspice Ground, Bakers Provita, Knorr Cup-A-Soup Cream of Tomato. Przekąski/Inne: Tomatoes, Weigh-Less Slim Slab Coconut, Wilson's Original Toffee. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|