Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2016
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2556 kcal
|
Tłusz: 93,35g | Białk: 189,90g | Węglo: 227,50g.
Śniadanie: Entremont Light 14%, Noix de Pécan, Yoplait Silouhette Fromage Blanc 0%, Amandes, Marque Repère Épinards Hachés Surgelés, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Escalope de Poulet, MyProtein Impact Whey Isolate, Spiruline, Francine Farine de Blé Complète. więcej...
|
|
2522 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 29 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 31 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|