Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2016
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 48,12g | Białk: 85,67g | Węglo: 292,88g.
Śniadanie: Céréale de Riz Soufflé (Enrichi), Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Activia Nature, Céréale de Riz Soufflé (Enrichi). Lunch: Soupe de Légumes, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Danone Yaourt Nature, Picard Aiguillettes de Poulet à la Moutarde et au Citron, Écrasée de Pommes de Terre et de Carottes. Obiad: Président Emmental Cœur de Meule, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Crème Caramel, Gerlinéa Boulghour à l'orientale, Soupe de Légumes. Przekąski/Inne: Super U Pétales de Blé au Chocolat, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Danone Danette Chocolat, Super U Pétales de Blé au Chocolat. więcej...
|
|
1649 kcal
|
Ćwiczenie:
Stepper - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|