|
Digeriti i gnocchi con patate e funghi del week end, si riscende
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1545 kcal
|
Tłusz: 54,89g | Białk: 48,62g | Węglo: 188,70g.
Śniadanie: Heinz Pane Biscottato Ipoproteico, Marmellate e Conserve, Tè senza Zucchero, Caffè Espresso. Lunch: Noci, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Mele Fuji, Finocchio Crudo, Pomodori, Coscia di Pollo, Barilla Pasta, Berni Sugo alla boscaiola. Obiad: Fragole, Osella Robiola, Land Primosale, Dimmidisì Zuppa Patate e Porri. więcej...
|
|
2406 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|