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👻la vie est belle 🐆 pas de soleil ☔dehors 😧mais plein dans les yeux 🎶
Bonne journée à tous et bon courage pour Fat🍋🍒🍏🏄🎿🏉🎻
bisous 🐅
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72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1089 kcal
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Tłusz: 29,82g | Białk: 56,35g | Węglo: 133,75g.
Śniadanie: Chausson aux Pommes, Joker Jus d'orange, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%. Lunch: Banane, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Créaline Purée de Brocolis, Baguette, Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes. Obiad: Oeuf (Entier), Tisane, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Soupe de Légumes, Weight Watchers Duelto Chocolat. więcej...
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2373 kcal
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Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Stanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 5 godziny, Gotowanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 3 godziny. więcej...
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Traci 2,8 kg na tydzień
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 Komentarze
Ouii la vie est belle 😁😁😁😁
Kilos en trop ou pas il fais beau dans les ❤
Et pour info dans le Finistère aujourd'hui il y a du 🌞 ( si si )
Bonne journée !
25 lut 16 przez użytkownika: fatfunnyfred
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Bravoooo ray!!!! C trop genial!!! Les petits ecarts s envolent aussi vite qu ils sont arrives!!! Bonne journee bizz
25 lut 16 przez użytkownika: Nathy23270
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J'adore ce message qui me met plein de soleil au cœur.
25 lut 16 przez użytkownika: Fatastique
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