Bom dia
Fim do período de desintoxicação :)
-2,4 kg, acredito que poderia ter sido melhor se tivesse me esforçado e feito algum exercício, mais foi um ótimo resultado de qualquer forma e sou muito grata por isso :)
Tenham um bom dia
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88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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678 kcal
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Tłusz: 25,57g | Białk: 21,98g | Węglo: 101,69g.
Śniadanie: Parmalat Leite UHT Integral, Shake Evomel Life Sabor Baunilha, Mamão. Lunch: Evomel Amarguinho Mix, Tomates, Sal, Vinagre, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterrabas, Cenouras, Alface. Obiad: Maracujá, Evomel Amarguinho Mix. Przekąski/Inne: Goiaba. więcej...
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Traci 3,5 kg na tydzień
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Komentarze
Parabéns!!! resultado excelente, agora é continuar no foco!
25 lut 16 przez użytkownika: vconstanti
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Não , lari, novamente obrigado mais não quero seguir a lowcarb
25 lut 16 przez użytkownika: Pamela renelian
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Parabéns... ótimo resultado!
25 lut 16 przez użytkownika: pottermania
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Parabéns! Quantos dias de desintoxicação, Pamela? Poderia contar mais detalhes dessa experiência? obrigada! abs!
01 mar 16 przez użytkownika: Malucalixto
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Historia Wagi Pamela renelian
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