Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lutego 2016
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 30,75g | Białk: 75,52g | Węglo: 252,25g.
Śniadanie: Weight Watchers Fette Integrali, Uovo, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Esselunga Petto di Pollo al Forno, Zucchine, Uovo, Hero Marmellata, Activia Zero Bianco Cereali, Albume d'uovo Cotto, il Molino Chiavazza Crusca d'avena, Philadelphia Balance, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Lunch: Elah-Dufour Caramella Mou, Lindt Excellence 99% Cacao, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Balance, Arance. Obiad: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Esselunga Fiocchi di Frumento Integrale e Riso, Plasmon Biscotto, Pane Bianco. Przekąski/Inne: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Philadelphia Balance, Uovo, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|