|
Welcoming my friend to join me in weight loss! I am following my diet well and making up new recipes.
|
134,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 68,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 19 października 2011:
|
641 kcal
|
Tłusz: 16,53g | Białk: 74,21g | Węglo: 52,92g.
Śniadanie: Turkey Breakfast Sausage Links, Egg Beaters - Original, truvia - nature's calorie-free sweetener (40 3.5g packets), Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Green String Beans, Asparagus (Drained Solids, Canned), Brussels Sprouts, Zucchini. Obiad: Saltine Crackers, Mushrooms Stems & Pieces, Zucchini, Green String Beans, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Pure Almond Milk - Original, ON 100% Whey. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|