Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lutego 2016
|
95,3 kg
Do tej pory straciłeś: 84,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4423 kcal
|
Tłusz: 172,38g | Białk: 157,94g | Węglo: 563,01g.
Śniadanie: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Laugenstange, Ja! Schinkenwürfel, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Kamps Mehrkornbrötchen, Mehrkornbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Lunch: Ponnath Schinkenbraten, Kopfsalat, Gekochte Karotten, Karotten. Obiad: Apfel, Äpfel, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Karotten, Metzgerfrisch Römerbraten, Rotkohl, Zwiebeln, Henglein Kloßteig. Przekąski/Inne: Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Ja! Mozartstäbchen, Mentos Fruit. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|