|
Bon, je l'avoue, j'ai un peu dansé quand j'ai vu le poids de la balance bouger ! ^^ Juste avant d'aller au boulot, ça fait plaisir !
Bonne journée !
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1346 kcal
|
Tłusz: 54,45g | Białk: 49,35g | Węglo: 163,08g.
Śniadanie: LU Petit Beurre, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lait. Lunch: Andros Compote Pomme Pêche, Monoprix Gourmet Ossau Iraty, Lasagne. Obiad: Sucre, Crêpe Ordinaire, Maggi Bouillon de Volaille Dégraissé, Delisse Crème Entière Liquide, Carottes Cuites, Poireaux. Przekąski/Inne: Crêpe Ordinaire. więcej...
|
|
2332 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 4 godziny, Mycie Naczyń - 15 minut, Prace Domowe - 15 minut, Prysznic - 5 minut, Praca - 3 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny i 35 minut, Prowadzenie Pojazdu - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
oui et puis c 'est bon de danser aussi!!! bonne journée, et bravo...
27 lut 16 przez użytkownika: sandy watt
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Keep.Smiling
|