Dziennik almarein, 27 lut 16

February 27, 2016

Weight: 87.7 kg
Fat: 22.5%
Water: 53.6%
Muscles: 64.7 kg
Musclar type: 2
kcal/kJ: 2003/8381
Age: 41 years
Bones: 3.4 кг
Visceral fat rating: 8

87,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.    Wciąż do stracenia: 7,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1988 kcal

Tłusz: 57,96g | Białk: 133,52g | Węglo: 232,40g.   Śniadanie: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Мясновъ Докторская, Russian Vegetable Soup, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Вермишель, Свиной Фарш (Приготовленный), Яблоко, Свиной Фарш (Приготовленный), Вермишель, Банан. Obiad: Простые Пельмени, Herbalife Протеиновая Пудра, Агросельпром Клетчатка Растительная из Семян Расторопши, Herbalife 24 Восстановление Силы, Простые Пельмени, Orange, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Суп Овощной. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...