Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2342 kcal
|
Tłusz: 81,69g | Białk: 151,79g | Węglo: 265,46g.
Śniadanie: Молоко, Яблоко, Финик, Сахар, Арахис, Молоко, Творог 5%. Lunch: Snickers Шоколадный Батончик, Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капустный Салат. Obiad: Кефир 1%, Мармелад, Капустный Салат, Запеченный или Жареный Лосось, Сахар, Молоко, Творог 5%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|