Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 42,60g | Białk: 90,60g | Węglo: 197,83g.
Śniadanie: Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Aldi Steak Haché Façon Bouchère, Salade Verte, Actifry Frites, Elle & Vire Carré Frais 0%, Auchan Pain de Mie sans Croûte. Obiad: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Salade Verte, Auchan Noix de Jambon Tranchée, Panzani Bolognaise. Przekąski/Inne: Carrefour Lait Demi Écrémé, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Régime Dukan Pépites de Son d'avoine Saveur Noix de Coco. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|