Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 18,10g | Białk: 51,28g | Węglo: 140,92g.
Śniadanie: Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Fresquinho Queijo Fresco para Barrar, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão. Lunch: Courgette, Couve Lombarda, Cebolas, Abóbora, Cenouras. Obiad: Azeite, Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido), Cenouras, Brócolos, Favas, Continente Tentáculos de Pota. Przekąski/Inne: Dia Queijo Fresco Magro, Panrico Pão de Forma Integral 0% Açúcares Adicionados, Pleno Chá Preto Earl Grey e Limão, Tangerinas, Abacaxi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|