Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lutego 2016
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 86,54g | Białk: 78,18g | Węglo: 212,38g.
Śniadanie: Gouda ou Edam, Miel, Monoprix Beurre Doux, Carrefour Pain Complet. Lunch: Nutella Nutella, Sauce Tomate, Carottes, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Paupiette de Dinde. Obiad: Taillefine Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Oeuf (Entier), Carottes, Panais. Przekąski/Inne: Amandes, Noix de Cajou, Fromage Edam, Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Gâteau de Savoie. więcej...
|
|
2155 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi leloo201167
|