Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 83,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2110 kcal
|
Tłusz: 63,23g | Białk: 81,37g | Węglo: 327,96g.
Śniadanie: Alpenmark Cremia Schoko, Kamps Mehrkornbrötchen, Alpenmark Cremia Schoko, Kamps Mehrkornbrötchen, Apfel, Sellerie. Lunch: Nimm2 Fruchtbonbon, Aldi Milch 1,5%, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Brokkoli. Obiad: Olivenöl, Wirsing, Polnische Wurst, Pellkartoffeln, Zwiebeln, Olivenöl. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|