Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Ringli71
Dziennik
29 lut 16
Dziennik Ringli71, 29 lut 16
Profil Ringli71
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Die drei will einfach nicht :-(
64,3 kg
Do tej pory straciłeś:
6,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
2,3 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 29 lutego 2016:
769 kcal
Tłusz: 45,02g | Białk: 45,42g | Węglo: 44,21g.
Śniadanie:
Kaffee, Äpfel (ohne Schale), Seeberger Sonnenblumenkerne, Seeberger Mandeln.
Obiad:
Gurke (Geschält), Gutfried Hähnchenbrust, Wasa Roggenknäcke.
Przekąski/Inne:
Seeberger Nussmischung.
więcej...
1843 kcal
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 7 godziny.
więcej...
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Die wird schon noch auftauchen!
29 lut 16 przez użytkownika:
marcothebrain
Schaffst Du bestimmt. Dran bleiben.
01 mar 16 przez użytkownika:
Schwopp
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Ringli71
Zobacz Pełną Historię