|
Doing well, but stressed with work.
Be Happy.
|
114,0 kg
Do tej pory straciłeś: 24,8 kg.
Wciąż do stracenia: 34,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 20 października 2011:
|
1100 kcal
|
Tłusz: 49,17g | Białk: 121,77g | Węglo: 36,19g.
Śniadanie: Heavy Whipping Cream, Chocolate Protein Shake, Coffee. Lunch: Classic Yellow Mustard, Turkey Light Meat, Broccoli. Obiad: egg, Hoisin Sauce, Shrimp, Pork Chop, Cucumber (Peeled), Lettuce. Przekąski/Inne: Day Break Cranberry Almond Bar, Stringsters String Cheese. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|