Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 4,40g | Białk: 56,36g | Węglo: 61,19g.
Śniadanie: Milical Boisson Minceur Cacao. Lunch: Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat, Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, d'Aucy Duo de Haricots Verts et Haricots Beurre. Przekąski/Inne: Mangues. więcej...
|
|
2469 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie - 10/kph - 50 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 10 godziny i 10 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|