Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
114 kg
Do tej pory straciłeś: 36 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 24,87g | Białk: 77,06g | Węglo: 125,76g.
Śniadanie: Carrefour Mini Roses des Sables, Auchan Fromage Blanc 0%. Lunch: La Laitière Crème Caramel, Riz Blanc et Sauvage, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Tropézienne, Salade Verte, Baguette, Bonduelle Galettes de Légumes Poireaux et Carottes, Auchan Colin d'Alaska. więcej...
|
|
3816 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 5 godziny, Bricolage - 6 godziny, Stanie - 6 godziny, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|