Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 lutego 2016
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
475 kcal
|
Tłusz: 12,18g | Białk: 38,72g | Węglo: 50,76g.
Śniadanie: Aruba Biscoito de Coco, Molico Leite Desnatado. Lunch: Banana Prata, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Arroz Branco (Longo, Cozido). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|