Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1285 kcal
|
Tłusz: 32,38g | Białk: 55,00g | Węglo: 196,89g.
Śniadanie: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Hortex Вишня без Косточки, ООО "МОЛОКО" г. Свободный Амурская Область Простокваша Домашняя, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Дары Природы Чернослив, Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Ичалки Сыр Диетический 27%, Леовит Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански. Obiad: Elmika Хлебцы Хрустящие " Овсяные ", Рузское Молоко Молоко 1,5%, Сахар, Приосколье Печень Куриная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сармич Маасдамер, Благовещенский Молочный Комбинат Сметана, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Mega Мороженое Освежающий Ананас, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|