Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1028 kcal
|
Tłusz: 35,19g | Białk: 90,52g | Węglo: 89,46g.
Śniadanie: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Био Баланс Кефир Обезжиренный, Гречка, Льняное Масло. Lunch: Кабачки Жареные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Obiad: Хурма, Киви, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. Przekąski/Inne: Био Баланс Био Кефирный 1%, Красное Яблоко. więcej...
|
|
2524 kcal
|
Ćwiczenie:
Wii Fit - 1 godzina, Taniec (Wolne Kroki) - 1 godzina, Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|