|
потихонечку помаленечку по сто грамм по зернышку по семечке
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2446 kcal
|
Tłusz: 93,23g | Białk: 142,78g | Węglo: 261,49g.
Śniadanie: цикорий, молоко, сахар, Овсяная Каша на Молоке, Яйцо Всмятку. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Пицца Домашняя, Варенье, Сочень с Творогом, Яблоко, Белый Город Молоко 2.5%, Syntrax Протеин Whey Shake, Простоквашино Творог 2%, Чай с Сахаром. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|