Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 83,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2205 kcal
|
Tłusz: 59,53g | Białk: 99,20g | Węglo: 319,64g.
Śniadanie: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Schweinelendenbraten, Alpenmark Cremia Schoko, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Alpenmark Cremia Schoko, Rettich, Gemischter Salat. Lunch: Banane, Wassermelone, Wassermelone, Milfina Magerquark. Obiad: Iglo Backfisch, Aldi Kartoffelpüree. Przekąski/Inne: Nimm2 Fruchtbonbon, Orangen. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
 Komentarze
Du schwankst gerde ganz schön hoch und runter. ... was ist los?
01 mar 16 przez użytkownika: Frau K aus I
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|