Dziennik fatfunnyfred, 01 mar 16

apéro du soir entre collègues avec dégustation de panier gourmand ...Arfff j'ai géré !!
😁😁😁😁😁
76,1 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 9,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 marca 2016:
868 kcal Tłusz: 24,81g | Białk: 32,07g | Węglo: 124,76g.   Śniadanie: Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Auchan Yaourt au Bifidus, LU La Paille d'or aux Framboises, Sucre, Café. Lunch: LU La Paille d'or aux Framboises, Sucre, Café, Sucre, Danone Yaourt Nature, Président Emmental Cœur de Meule, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Obiad: Balisto Miel et Amandes, Auchan Yaourt au Bifidus, Sucre, Royco Soupe Mouliné 10 Légumes. więcej...
2701 kcal Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 10 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Bravo!!! C'est les meilleurs moments quand on n'arrive à gérer ces instants! En toute confiance; -) Bises et bonne continuation! ! 
01 mar 16 przez użytkownika: mapie26
Merci Mapie C'est trop gentil !!!! Je prend ça comme un challenge ! 😁🙌👭 
01 mar 16 przez użytkownika: fatfunnyfred
Encore une fois la classe!😘 
01 mar 16 przez użytkownika: joekilos
Oui tu as raison! C'est un challenge et j'en ai moi même un gros ce week-end!! Hors de question que je fasse l'impasse non plus alors....roulements de tambour... 😓. Au moins je saurai quoi faire le lendemain donc aucune culpabilité 😉. Bises à bientôt!  
01 mar 16 przez użytkownika: mapie26
C'est quoi ton challenge Mapie ? Racontes ....on va te soutenir tkt pas !! 😁😁😁✌🙋 
01 mar 16 przez użytkownika: fatfunnyfred

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi fatfunnyfred


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.