|
Bilancia mia, quanto ti amo stamattina !
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1747 kcal
|
Tłusz: 67,71g | Białk: 43,08g | Węglo: 198,63g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Tè senza Zucchero, Marmellate e Conserve, Heinz Pane Biscottato Ipoproteico. Lunch: Noci, Vallericca Zucchine Grigliate, Beretta Guanciale a Cubetti, Vino Rosso da Tavola, Eurospin Primo Sale, Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Parmigiano (Grattugiato). Obiad: Land Primosale. Przekąski/Inne: Pizza Margherita. więcej...
|
|
3127 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Spacer - 2 godziny, Stanie - 1 godzina, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|