Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 44,38g | Białk: 120,50g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Fun Light Wild Berries, Lindahls Kvarg, Njie Propud Chocolate, Riesen Riesen, Risenta Krossade Linfrön, God Morgon Orange, Apelsiner, Kvarg, Havregrynsgröt, Lättmjölk, Olivolja, Banan, Ägg. Lunch: Potatisgratäng, Ugnsbakad eller Halstrad Lax. Obiad: Lindahls Kvarg, Apelsiner. Przekąski/Inne: Lohilo Coffee Proteinglass Cortado, Lohilo Coffee Proteinglass Cortado, Arla Lättmjölk, Kaffe, Njie Propud Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|