Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2518 kcal
|
Tłusz: 84,36g | Białk: 170,33g | Węglo: 265,75g.
Śniadanie: Biosagesse Farine de Coco, Teisseire Sirop de Grenadine, Nutrimuscle Protimuscle 5, Miel, Oeuf, Blanc d'Oeuf, Huile de Coco, Banane, Quaker Flocon d'avoine. Lunch: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Quaker Flocons d'avoine (40g), Huile d'Olive, Picard Mélange de Légumes Vapeur, Leader Price Duo de Céréales, Charal Steak Haché 5%. Obiad: Danone Danio Cerise, Huile d'Olive, Carottes, Reflets de France Crozets de Savoie, Picard Escalope de Veau, Carrefour Pistache. Przekąski/Inne: Pomme, Yoplait Petit Suisse 0%, Amandes, Danone Danio Fraise. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
|
|