Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 marca 2016
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 35,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
496 kcal
|
Tłusz: 12,31g | Białk: 24,67g | Węglo: 74,12g.
Śniadanie: Weintrauben. Lunch: Mozzarella. Obiad: Pink Lady Äpfel, Gut & Günstig Magerquark, Pizzabaguette. więcej...
|
|
1591 kcal
|
Ćwiczenie:
Trening Kondycyjny - 10 minut, Bieżnia - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 9 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|