Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 27,59g | Białk: 93,34g | Węglo: 128,05g.
Śniadanie: Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Activia Zero, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Fage Total 0%, Albume d'uovo Cotto, il Molino Chiavazza Crusca d'avena. Lunch: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente, Vivident Fresh Blast, Sperlari Galatine al Cioccolato, Cappuccino con Pochi Grassi, Salmone Affumicato. Obiad: Patata Bollita, Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Przekąski/Inne: Barilla Pasta, Nuggets di Pollo. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|