Dziennik kikss700, 02 mar 16

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
58,5 kg Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.    Wciąż do stracenia: 6,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 marca 2016:
1208 kcal Tłusz: 37,43g | Białk: 59,78g | Węglo: 154,08g.   Śniadanie: Corn Flakes, Pomme de Terre Gnocchi. Lunch: Delisse Yaourt Nature Sucré, Casino Carottes en Rondelles Surgelées, Notre Jardin Haricots Plats Coupés, Carrefour Coquillettes au Beurre. Obiad: Auchan Petit Pain Précuit, Tomates, Carrefour Filet de Colin d'alaska, Crème Fraîche Épaisse, Notre Jardin Épinards Hachés à la Crème Fraîche. więcej...
1425 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Zyskuje 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi kikss700


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.