|
bon , revenue au poids de dimanche !
mm pas mal 😁😁😁
bonne journée a tous 💫
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
917 kcal
|
Tłusz: 19,49g | Białk: 40,16g | Węglo: 142,46g.
Śniadanie: Auchan Yaourt au Bifidus, Super U Pruneaux d'agen Dénoyautés, Café, Sucre, LU La Paille d'or aux Framboises. Lunch: Café, Sucre, LU La Paille d'or aux Framboises, Le Vieux Pané Vieux Pané, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate, Président Emmental Cœur de Meule. Obiad: Haricots Verts, Fleury Michon Filet de Poulet Rôti, d'Aucy Confit de Poivrons. więcej...
|
|
2694 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Szycie - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Praca - 6 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fatfunnyfred
|