Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 marca 2016
|
71,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1020 kcal
|
Tłusz: 33,45g | Białk: 50,04g | Węglo: 129,04g.
Śniadanie: Café Au lait. Lunch: Miel, Candia Lait Écrémé Silhouette, Banane, Franprix Flocons d'avoine. Obiad: Saint Eloi Salade Mêlée, Steak Tartare. więcej...
|
|
2907 kcal
|
Ćwiczenie:
musculation - 39 minut, Étirements - 15 minut, Marche au travail - 1 godzina i 27 minut, Stanie - 8 godziny i 15 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 24 minut. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stephanesav64
|