|
Y bueno no se que fue la caida pero hay un tema con las harinas. Suerte a todos.
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,8 kg.
Zastosowanie diety: Słabe.
|
|
681 kcal
|
Tłusz: 22,72g | Białk: 41,02g | Węglo: 78,83g.
Śniadanie: La Paulina Queso Dambo, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Leche Descremada, Fargo Pan Mix Cereal. Lunch: Fideos Secos de Huevo, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Przekąski/Inne: Arándanos. więcej...
|
|
2222 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|