Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 marca 2016
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1602 kcal
|
Tłusz: 47,33g | Białk: 72,08g | Węglo: 236,27g.
Śniadanie: Groene Thee, Quaker Cruesli Balans, AH Magere Kwark, Honing. Lunch: Water, Rozijnen, Gedroogde Pruimen, Quaker Oats Express Kaneel. Obiad: Maggi Gehakt met Broccoli en Kaassaus, Zoete Aardappel. Przekąski/Inne: Latte Macchiato, Groene Thee, Moorkop, Peren. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|